Trwają warsztaty “Żyję świadomie” w szkole w Chmurze

W tym roku szkolnym prowadzę warsztaty online „Żyję świadomie” w Szkole Podstawowej w Chmurze i w Liceum w Chmurze! <3 Pracuję z Młodzieżą z klas 7-8, Młodzieżą z liceum oraz z Rodzicami Uczniów obu szkół. <3 Namiar na szkołę: https://www.facebook.com/szkolawchmurze.org Celem tych zajęć jest głębokie samopoznanie, zrozumienie zależności i uwarunkowań …

“Bezpieczny i świadomy ja w mieście” – warsztat dla dzieci

Jechałam wczoraj z Dziećmi do Centrum na wycieczkę pt. “bezpieczny i świadomy ja w mieście”. 🙂 Obserwowaliśmy Ludzi, ich postawy (nawyki), – np. noszenie toreb (wyginanie i deformacje postawy), układanie nóg, sposób chodzenia (np.: na obcasach w chodzie Ludzie niezdrowo “skaczą” (ruch pionowy góra – dół) obciążając stawy kolanowe), itd. …

Seksualność to część życia – edukuj Dzieci!

Czy pokazałabym taką książkę Dzieciom? Musiałabym przeczytać i przejrzeć ale patrząc po kilku obrazkach (i scenie stosunku seksualnego):– Jasne!Bez obłudy, zakłamania, hipokryzji i bez kultu wstydu oraz trendu pomijania lub specjalnego traktowania jednej sfery życia.Prosto, zwyczajnie, ciekawie ale bez specjalnych emocji.Tak samo, jak np.: o układzie pokarmowym! Jak rozmawiam z …

Promyk Słońca – transformacje – rym

Zajrzał do mnie rankiem jasny Promyk Słońca Śmiało się przebił przez zasłon moich pnącza Figlarnymi ruchami zwertował mój pokój I dał mi nadzieję – na dnia tego spokój. Napełnił chęcią, nieznaną cichością Zdziwieniem wielkim oraz radością… I chciałam już wstać – iść świetlistą drogą – Choć byt mój codzienny skażony był trwogą – …

Odróżnianie Dobra od zła

Odróżnienia dobra od zła jest ważnym elementem naszego postrzegania, odczuwania, intuicji i świadomego wyboru. Gdy wszystkie te elementy pracują spójnie – wtedy znacznie łatwiej działać dobrze. Jednak nawet, gdy jest rozbieżność pomiędzy – np. nawykami/pokusami, które są silne, a postrzeganiem – można zawsze włączyć działania bazujące na świadomości i nabytych …