Archiwa tagu: myśli

Myśli, wewnętrzne głosy i ich świadomość

Robiąc śniadanie miałam myśli na swój temat. Oceniające mnie negatywnie. To byłam ja –
“krytykantka”.
Zaraz potem weszłam w siebie jako “wspierająca ja” i zaczęłam polemikę: “nie myśl tak o sobie, wcale taka nie jesteś, tylko trochę popracujemy nad sobą i będzie super”.
Potem “mądra i silna ja” dodała jeszcze “krytykantce” i każdej innej osobowości we mnie: “nie martw się, jestem i się Tobą zaopiekuję. Poradzimy sobie. Kocham Cię bardzo mocno.”
Czytaj dalej Myśli, wewnętrzne głosy i ich świadomość