To, co do siebie mówimy i jak – ma znaczenie i wpływa na bardzo wiele aspektów naszego życia. Warto świadomie rozmawiać z podświadomością i robić to w taki sposób, by nasze oprogramowanie kierunkowało nas na sukces, pozytywne podejście do tematu i działało wspierająco. Koncentrowanie się na sukcesach i pozytywach – …
Marzyłam o tym, by jak najwięcej czuć tego, co odczuwam jako miłe i pozytywne odczucia. I mam to. Znacznie więcej odczuwam przyjemnego, niż nieprzyjemnego.To efekt wyboru i pracy nad myślami, nastawieniem, emocjami, a także praca z ciałem (uwalnianie, rozluźnianie, naprawianie, wzmacnianie). Jednak w kontekście tego, co odczuwamy jako „pozytywne” i …
Rób to co lubisz, kochasz i czego potrzebujesz. Ciało potrzebuje, by je zobaczyć – dostrzec. By je czuć i zwracać uwagę na detale. I by je pokochać! Wiele bólu robimy sobie sami, poprzez złe nawyki w zakresie postawy, ruchu, pozycji jakie przyjmujemy. Znam wiele Osób, które mają kłopoty np. poprzez …
Z okazji Wszystkich Świętych na groby trafiły miliony ton wyrobów = odpadów!Naturalnych (kompostowych), szklanych i plastikowych. Te wyroby – śmieci przechodzą następującą drogę :– produkcji (co związane jest z gigantyczną emisją zanieczyszczeń i ogromnym zużyciem surowców m.in: wody i energii),– transportowania (produkcja-hurtownie-detaliści-klienci- grób-wywóz śmieci do sortowni i na wysypiska, wywóz do …
Częstym błędem jaki popełniamy jest blokowanie odczuć w ciele. Uciekanie od nich, odwracanie się, unikanie, opór. Jeśli przeżywamy emocje/uczucia/stany – mają one odbicie w naszym ciele. Przy trudnych emocjach – odczucia w ciele również są trudne i nie są dla nas miłe, zatem nie chcemy ich czuć i stosujemy często …
Czy na pewno warto tkwić w skrajnościach i przekonaniach które nie widzą medycyny jako całości? Ten wpis jest o medykamentach i o szkodliwym podziale świata medycyny na „konwencjonalną” i „naturalną/alternatywną”. Wprowadzenie Medycyna to nauka empiryczna (oparta na doświadczeniu) obejmująca całość wiedzy o zdrowiu i chorobach, profilaktyce zdrowia (zapobieganiu chorobom) oraz …
Plastikowe wyroby, które z założenia lecą szybko na śmietnik… Nadmiar plastiku zalewa Ziemię, a i tak dalej produkowany i kultywowany jest absurd… W tym aspekcie absurdami są: zużycie energii, wody, surowców, emisja zanieczyszczeń (produkcja, przetwarzanie, transport tego produktu) i odpady.I sztuczny obieg pieniądza. Produkcja, przetwarzanie, transport i sprzedaż śmieci… Po …
Symbioza w edukacji na festiwalu Simbiosa – refleksja. 🙂 Byłam na festiwalu Simbiosa, na którym było sporo tematów, które powinny być w szkołach.Powinny towarzyszyć Ludziom od przedszkola przez cały cykl edukacji i powinny być oczywistościami!A nie są! Emocje, uczucia, oddychanie, praca z ciałem, praca ze świadomością i podświadomością, czucie, autentyczność, …
Na ostatnich zajęciach z emocji i uczuć dla Młodzieży, gdy mówiłam o tym, że bardzo często nasze wykrzywione wyobrażenia o sobie (nie mylić z faktami!) oraz porównywanie się z innymi rzutują na naszą samoocenę – okazało się, że sporo Dzieciaków doskonale wie, o czym mowa, bo właśnie czują się “gorsi …
Dlaczego nie należy używać zwrotu “płeć przeciwna”?– Bo nie ma czegoś takiego. Nie istnieje! To fałsz, błąd, nieprawda. To wadliwy, nielogiczny i szkodliwy w skutkach frazes. Przykładowe przeciwności dla określających ludzi stwierdzeń, to:Ja mam rozum, Ty nie masz rozumu,Ty masz nos, ja nie mam nosa.Ja mam ręce, Ty nie masz …
Przedmiotów wyprodukowanych na Ziemi jest dużo! Wystarczająco.Starczyłoby na cały świat na pewien czas – z ewentualną niewielką produkcją niektórych potrzeb w celu uzupełnienia. Prawdziwy STOP. Jedzenia też jest wystarczająco i również można by mądrze się nim dzielić. Pod tym względem – jesteśmy bezpieczni. Możemy bez problemu wykarmić całą ludzkość!!! TEGO, …
Gdy miałam uczyć dzieci o manipulacjach – chciałam się dobrze przygotować i nabyć więcej wiedzy.Szukałam informacji w magazynach psychologicznych, podręcznikach i książkach.Gdy wyszukiwałam książki, jakie mogłabym nabyć – znalazłam tytuły, które sugerowały, że będą uczyć manipulacji i tytuły o manipulacjach i ich przeciwdziałaniu. Jedna z książek miała w tytule to, …
Tym wpisem wyrażam swoją niezgodę na trend, w ramach którego osoby płci męskiej są zmuszane do walk, nie są wypuszczane z kraju, w którym walka się toczy, są na siłę werbowane do walki!Sprzeciw dotyczy całego układu: począwszy od powielanego sposobu myślenia, poprzez powielane przekonania i treści, a skończywszy na opłakanych …
Wojny są na Ziemi cały czas. Nieustająco. Ta nagle mocno Polaków poruszyła…. bo jest obok. Poruszyła też świat, bo “problem zbrojny” graniczy z UE i z NATO. Oczywiście, że trzeba to dno zatrzymać, ale nie tylko w takim wymiarze w jakim obecnie należy zatrzymać działania Rosji – tylko raz, na …
W tym roku szkolnym prowadzę warsztaty online „Żyję świadomie” w Szkole Podstawowej w Chmurze i w Liceum w Chmurze! <3 Pracuję z Młodzieżą z klas 7-8, Młodzieżą z liceum oraz z Rodzicami Uczniów obu szkół. <3 Namiar na szkołę: https://www.facebook.com/szkolawchmurze.org Celem tych zajęć jest głębokie samopoznanie, zrozumienie zależności i uwarunkowań …
Ciekawe, że człowiek tak zaaranżował przestrzeń, że największe korytarze powietrzne jakie są w miastach (i nie tylko) – czyli szerokie ulice, nie są w rzeczywistości korytarzami powietrznymi, a korytarzami spalin. Gigantyczne korytarze (można je w ten sposób zobaczyć – faktycznie tym są) wypełnione nieraz na full spalinami.Spalinami – zamiast czystym …
Życzę Nam Wszystkim już od teraz, nie czekając na pierwsze sekundy 2022 zakończenia wszelkich wojen (wewnętrznych i zewnętrznych), spokojnego bycia i życia: w spokoju i na luzie i takiego samego działania i stawiania granic. Wiele łagodności, dystansu i pozytywnej (nie przesadzonej) troski.Wrażliwości, ale nie przewrażliwienia. Życzę Nam bycia bardziej za …
Czym jest ego? Tak naprawdę jest po prostu pojęciem stworzonym przez Zygmunta Freuda, które na przestrzeni lat było przez wielu Ludzi różnie interpretowane. Ja zajmę się w ramach ego tą częścią nas, która jest wrażliwa na oceny, łasa na poklask, zalękniona wizją niezauważenia, czy niedocenienia, skupiona na potrzebie bycia w …
Kochani.To życzenia ode mnie.Od serca. Nie trzeba przyjmować, gdy Ktoś nie chce. Życzę Nam naprawienia i posprzątania tego, co schrzaniliśmy jako Ludzie, wyeliminowania słabych pobudek intencyjno-motywacyjnych (jak kasa dla kasy, władza dla władzy, karmienie ego, szkodliwe i nieprzyzwoite układy), wyeliminowania bezrefleksyjnego i szkodliwego konsumpcjonizmu (którego obecne święta są smutną kwintesencją), …
