Toksyczne nawyki nazywane pięknem

W treści chodzi o to, że kobiety (choć coraz bardziej tez mężczyźni) kładą na siebie tony toksycznych substancji rocznie (i tony zbędnych również). Jest to nawyk kulturowy, choć ten jest w zasadzie nawykiem światowym. Zły!!! Uzależnienie samooceny, tożsamości, akceptacji siebie od rzeczy tak absurdalnych jak lubrykanty. I masy osób, których …

Czyste powietrze ma znaczenie!

Coronawirus i izolacja Ludzi oraz zalecenia zdalnej pracy spowodowały znaczące ograniczenie ruchu samochodów. Niesamowite jak zmienia się jakość Powietrza!Miło się oddycha.Odstawienie nawyku ciągłego przemieszczania się samochodami i nadmiernego ruchu dużo daje! Mam nadzieję, że wyciągniemy z tego trwały nawyk.Oszczędzimy m.in. Nasze Płuca (czyli Nasze Organizmy, bo stanowimy całość). PS: Teraz …

Lęk i strach u Dzieci – jak wspierać?

Wpis kieruję do wszelkich Opiekunów Dzieci (i w domach i poza domami) ale też do samych Dzieci, którym przeczytanie tego nie zaszkodzi, a pomóc może. Strach i lęk to emocje/uczucia/stany, które w zasadzie ze stu procentową pewnością pojawią się u Dzieci. Ich natężenie może być różne. Przezywanie strachu jest częścią …

Problemy z zasypianiem u Dzieci

Prezent dla Nauczyciela, Terapeuty? Informacja od Ucznia/Pacjenta, że robimy razem dobrą robotę! Jak w przypadku Młodego Człowieka, który miewa problemy z zasypianiem, ale po wytrenowaniu technik oddechowo – relaksacyjno – medytacyjnych i afirmacyjnych oraz uzyskaniu wiedzy dającej większy wgląd w siebie i działanie przyczynowo-skutkowe – okazuje się, że te problemy …