Treningi: Mama i Córka

Trenujemy często.Dzięki temu, że przemycam elementy treningowe w codziennej zabawie – można powiedzieć, że trenujemy bardzo często. Przy czynnościach zwykłych – także. Dbamy o formę i świadomość ruchu oraz możliwości. Ania ma już wielką szybkość i elastyczność i sporą wiedzę odnośnie świadomości ciała i ruchu. Chciałam i chcę, by Ania …

Zajęcia dla Dzieci

Autorka: Ewa Michalik-Kardaś Tematy zajęć dla Dzieci. 1. Świadomy oddechOddech jako podstawa naszej siły życiowej. Pozwala na prawidłowe dotlenienie komórek i usuwanie z nich efektów przemiany materii. Prawidłowy oddech umożliwia właściwy obieg energii w organizmie.Świadomy oddech jest w stanie uspokoić emocje, wyciszyć, pozwolić na koncentrację, spokój. Może być świetnym sposobem …

Seksualizacja hostess = seksualizacja kobiet

R Dzień dobry. 🙂Zostałam poproszona przez Osoby z Komitetu Dialogu Społecznego oraz Krajowej Izby Gospodarczej o wypowiedź ekspercką odnośnie seksualizacji hostess i zaproszona do współpracy w tym temacie.Po wielu latach działań – dzieje się i jest efekt. 🙂 Ominęłam co prawda jedno bardzo ważne spotkanie (przegapiłam maila na ważne spotkanie! …